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职场女性如何正确挑高跟鞋
医生点评:
女士们一般都希望穿高跟鞋能穿出饱满、有弧线的脚型,因此都会挑选一些鞋头较小、鞋跟比较高的款式,殊不知,这些时尚款式却是“美丽杀手”。专家指出:“鞋头太紧会使脚趾弯曲而形成槌头指;鞋头太尖,对大脚趾球区过度挤压,会造成拇指外翻。”但不是所有的高跟鞋都对足部健康不利,高跟鞋的“健康标准”是3~5厘米,如果鞋跟超过了7厘米无疑成了双脚的刑具。过高的高跟鞋,会改变整个身体的重力分布,导致人的重心移向跖骨,会使前脚掌感到有压力和疼痛,这种压力还可能会影响韧带、肌肉、骨骼、脊柱的健康。
经常脚蹬“恨天高”会引起以下症状———拇指外翻、槌头指、鸡眼、拇囊炎、足跟肿块、跖骨关节疼痛、膝关节炎、腰痛等。
3.过紧长筒靴影响血液循环
长筒靴一直深受美眉们的喜爱,因为百搭的长筒靴总能搭出不一样的魅力。
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